ヨガがスピリチュアル的な効果があるのか、解説していきます。肉体的な改善だけでなく、精神的な改善も効果があると言われてるヨガ。
そのヨガとスピリチュアルの関係について、説明していきます。
ヨガはスピリチュアル
ヨガの元々の起源は、スピリチュアルなことと関係しています。
そもそもこちらのサイトで紹介しているスピリチュアルというのは、肉体的にも精神的にもエネルギーと関係しているという意味です。
そういう意味で、ヨガは健康的な体を作ると共に、気の流れやエネルギー（プラーナ）を流すという意味があります。
ヨガで言われてるプラーナというのは、スピリチュアルのエネルギーのことです。
そして気を使えるようになるためには、健康な気の通りやすい体を作っていく必要があります。
スピリチャルな状態を作るのに良いヨガ
スピリチュアルの状態を作っていくためには、心身の状態を整えておくヨガは良いです。
そして特に、体の状態を作っていくためにヨガは効果を発揮します。
ヨガで使われているポーズや呼吸法などは、スピリチュアルエネルギーを扱うのにとても相性がいいです。
特に呼吸法は、うまく使っていくとエネルギーを取り込むのに使えます。
スピリチュアルなものとヨガを結ぶ瞑想
ヨガとスピリチュアルなものを結ぶのは、瞑想という方法です。瞑想するのに、ヨガのポーズを使いながら、呼吸を使いながら行えます。
スピリチュアルエネルギーとの関係を深くしていくためには、ヨガのポーズや瞑想がとても効果があります。
このサイトで紹介しているスピリチュアルなエネルギーというのは、アデプトプログラムやスピリチュケーションという、どこでもエネルギーを呼べるという方法です。
しかしそのような方法を経ていなくても、パワースポットや自然のプラーナのエネルギーを取り込むということは、可能です。
ヨガの呼吸法を使うことで自然のエネルギーを取り込めます。
スピリチュアルのエネルギーから体を作ることも可能
スピリチュアルエネルギーを体に通すことで、ヨガで作ったような柔らかい体を作れます。スピリチュアルのエネルギーは、肉体を変化させることが可能です。
このようにスピリチュアルとヨガは、深い関係にあり互いに相乗効果を発揮しています。
スピリチュアルのエネルギーということに抵抗がある方は、まずヨガから試してみるといいでしょう。
まとめ
今回はスピリチュアルとヨガの関係について、説明してきました。スピリチュアルなものとヨガとは深い関係にあります。
ヨガを極めていけば、自然のプラーナのエネルギーを取り込むことが可能です。
逆にアデプトプログラムやスピリチュケーションを受ければ、ヨガのやっているように柔らかい体を作らなくてもエネルギーと関係を持つこともできます。
スピリチュアルのプロセスからスムーズに行く場合と、ヨガのように体からアプローチする場合と、より受け入れやすいほうをやってみると良いでしょう。
ヨガは、オンラインで学べるというクラスもあります。様々な学びは、人に教えることでより習得が加速していきます。
ヨガのインストラクターになることで、よりエネルギーを扱いやすくなるということがあるでしょう。
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