パワーゲージ

普段生活していく上で、3種類のパワーゲージの切り替えるタイミングについて紹介しています。3種類のパワーゲージは、楽しむこと、アウトプット（仕事）をすること、エネルギーに触れるということ。それぞれの切り替えるタイミングについてどうするとよいか解説していきます。また日々の選択の仕方について紹介していきます。

エネルギーとともに生活していく上で、3種類のパワーゲージ（楽しさ、エネルギー、アウトプット）をいかにバランスよく蓄積しながら生活していくかが、大事です。脊髄損傷の制限された生活ではありますが、私の最近のパワーゲージの使い方の例について紹介し、理解を深めていただければと思います。

今回は私が普段生活する上で、とても大切にする3種類のパワーゲージについて紹介していきます。3種類のパワーゲージとは、楽しさの量、アウトプットする量（人のための）、エネルギーにつながった量です。質の良い生活を送り、仕事していくためにはこの3種類のパワーゲージをバランスを良く使っていく必要があります。